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A dificuldade de manter o foco é generalizada, afetando indivíduos em várias esferas da vida. Seja por causa das demandas do trabalho, muitos acham difícil manter o foco na tarefa em questão.

Quando ouvimos a palavra "emoção", podemos pensar instantaneamente em sentimentos fortes que cada um de nós experimenta em sua vida, como amor, felicidade, ou até mesmo medo e raiva.

Quando ouvimos a palavra emoção, podemos instantaneamente pensar em sentimentos fortes que cada um de nós experimenta em sua vida; por exemplo, amor, felicidade, ou até mesmo medo e raiva.

Presa no trânsito. O pior momento do dia. São 19h50, hoje você fez mais de uma hora extra, adiando para o fim de semana aquela coisa que queria fazer para você.

Há muito tempo, a literatura científica confirma a importância fundamental do feedback no crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional. Entretanto, não é suficiente fornecer feedback de maneira casual ou informal. A chave está em uma abordagem estruturada e na atenção às técnicas de medição.

Na Shining Bees, consideramos o feedback como uma oportunidade. De fato, acreditamos que o feedback é um elemento fundamental para promover a famosa mentalidade de crescimento (growth mindset) dentro de uma organização.

Neste primeiro artigo, quero falar sobre como a filosofia pode ajudá-lo a superar um estado de espírito que geralmente ocorre quando se enfrenta um desafio ou uma mudança: a ansiedade de desempenho.

Lendo as estatísticas da Gallup, sabemos que o feedback é importante para a motivação em um grupo. Mas nem sempre o feedback gera o resultado esperado. Se fornecermos um feedback da maneira errada, as pessoas podem se sentir menos motivadas em vez de impulsionadas a dar o seu melhor.

"Nos artigos anteriores, vimos o quão crucial é fornecer um feedback claro e detalhado nas comunicações humanas. O feedback é uma ferramenta poderosa para orientar a mudança e a melhoria. Frequentemente, na busca por dar um feedback construtivo, podemos cair na armadilha da ambiguidade, que é nada mais do que uma lacuna interpretativa que pode levar a esforços mal direcionados e, paradoxalmente, a uma diminuição da motivação. Isso acontece tanto no trabalho quanto nos relacionamentos pessoais."

A quantos de nós já aconteceu de viver certas situações que talvez nos bloqueiem ou nos levem a reagir instintivamente, sem saber o que estamos sentindo e desorientados ao reconhecer e nomear a emoção do momento?

A quantos de nós aconteceu voltar para casa após um dia estressante de trabalho, começar a compartilhar o que aconteceu com nosso parceiro ou familiares e perceber que enquanto falamos, eles estão fazendo outra coisa?